Módszerek a tudat lecsendesítéséhez: kalligráfia, festészet, a tea útja, harcművészetek, virágkötészet, zen kert és versírás. Ezen a foglalkozáson nem beszélünk róla, hanem csináljuk, legalább az egyiket. Így szerzünk közvetlen tapasztalatot arról, hogyan és miként járhatjuk az Utat a művészetek segítségével. A felvétel elején Kashima Shinden Jikishin Kage-ryu Kenjutsu bemutató látható.